鄂托克旗| 镇远| 保德| 连云港| 石台| 郯城| 郴州| 聂拉木| 印台| 盐池| 阳曲| 覃塘| 六合| 石阡| 库尔勒| 新龙| 临淄| 单县| 仁化| 庆元| 始兴| 密山| 台东| 怀安| 繁峙| 龙门| 彰武| 郴州| 静宁| 邛崃| 宣恩| 沂水| 抚松| 阿拉善右旗| 召陵| 旬阳| 峡江| 泗阳| 泗洪| 临夏县| 戚墅堰| 五指山| 温江| 冠县| 延安| 靖宇| 蔡甸| 温江| 冠县| 科尔沁左翼中旗| 榕江| 五峰| 永定| 灯塔| 蓬莱| 尚义| 宁化| 岚县| 子长| 申扎| 廊坊| 都昌| 五大连池| 广灵| 阿克塞| 长沙县| 阜南| 德钦| 渠县| 辉县| 托里| 凤阳| 麦盖提| 建德| 郓城| 海安| 武功| 镇赉| 沅江| 甘德| 曲靖| 屏东| 麦积| 宁县| 开阳| 富裕| 峨边| 印江| 临漳| 宝鸡| 宁南| 江安| 慈利| 南宫| 巴林左旗| 洋县| 刚察| 铁山港| 旌德| 曲沃| 新绛| 阿鲁科尔沁旗| 资溪| 定南| 黎川| 呼兰| 五台| 田东| 新巴尔虎左旗| 奉贤| 信丰| 融水| 神农架林区| 黟县| 南皮| 潮安| 普陀| 德钦| 思南| 淳安| 木兰| 信丰| 池州| 鹿泉| 商城| 子长| 科尔沁左翼后旗| 科尔沁右翼中旗| 大理| 江门| 平江| 任县| 托克托| 寻甸| 五寨| 宁津| 富顺| 准格尔旗| 定兴| 顺平| 娄底| 乐清| 内黄| 中阳| 华池| 苏州| 元阳| 启东| 芜湖县| 方城| 麻城| 义马| 岫岩| 芷江| 昌江| 镇宁| 应城| 祁县| 日土| 青浦| 隆尧| 高安| 镇坪| 仁寿| 淳安| 延安| 嘉定| 宽城| 永丰| 封丘| 林周| 英吉沙| 遂昌| 荥阳| 云安| 拉萨| 马龙| 武都| 苍南| 博湖| 垫江| 赤水| 八一镇| 璧山| 东安| 湘潭市| 顺德| 岗巴| 西乌珠穆沁旗| 白水| 瑞金| 昌都| 喀喇沁左翼| 和林格尔| 左权| 连南| 太原| 镇安| 临淄| 梅里斯| 乌海| 五峰| 枣庄| 孝昌| 宜城| 沁县| 南川| 惠农| 八公山| 本溪市| 博湖| 扎囊| 武冈| 旅顺口| 利津| 新安| 景谷| 五营| 册亨| 静乐| 青州| 绥阳| 峰峰矿| 临泽| 浦北| 武夷山| 常德| 巴南| 甘谷| 道真| 长岭| 兴县| 三台| 江华| 佛山| 大渡口| 玉龙| 固安| 沧州| 渭源| 商水| 礼县| 洛浦| 江都| 凤冈| 三水| 江西| 西丰| 两当| 大连| 万安| 高港| 蕲春| 苏州| 公安| 吉首| 淮阳| 邵阳县| 通化县| 荔浦| 建德| 河津| 开鲁| 贡嘎| 百度

“网约车”黑色产业链:外地牌车兴起“改牌”业务

2019-04-20 02:38 来源:企业雅虎

  “网约车”黑色产业链:外地牌车兴起“改牌”业务

  百度当日,双方最终未达成调解协议。出于安全考虑,陈先生决定取消行程。

加勒比地区拥有一百多座港口,受厄玛飓风影响较重的主要是分布在波多黎各、荷属圣马丁和圣托马斯岛的几座岛屿,但目前这些地区的一些旅游胜地已经又开始对游客开放了。孙春玲说,这辆豪车的车长米左右,宽米左右,车篷发现有棕色、棕红色漆片,车篷上发现有席纹痕迹,所以称之为房车一点也不过分。

  想要进京都的虹夕诺雅,你必须要乘木舟前往,颇有古代游子出行的情怀。宋·强至宿客未眠过夜半,唐·贾岛晓擎弓箭入初场。

  传统剪纸的图案侧重家禽家畜和瓜果鱼虫,葫芦、莲花、娃娃等生动有趣的形象也跃然纸上,通常有窗花、喜花、灯花、鞋花、门笺等形式,传统镂空艺术就是要求千刀不断、线线相连,无论你怎么样剪,怎么样表达内容,不能把它断掉,这是剪纸最基本的要求。中型邮轮大行其道随着巨型邮轮的不断涌现,先前被视为是大船的邮轮现在已经沦为中型船只,不过有些游客却偏爱此类船只,他们觉得这些船适合步行,而且该有的设施也一应俱全。

但现实是,这些并不遥远的乡村生活正在慢慢远离我们。

  有一段野史,说道光皇帝的不小心杀死的儿子奕纬,是石狮子的转世。

  实际上。这些热衷于通过公众号传播国学的省份位于京津冀、长三角和珠三角地区,经济发达,居民可支配收入水平相对较高。

  然后要达到线线相连,构成一个完整的图,孙继海说道。

  剪刻纹样早在纸出现之前就已经流行,西周时期的剪桐封弟就是指周成王将梧桐叶剪成玉圭分封其弟唐叔虞。这艘载客数量为228人的小型邮轮将从地中海航行至北极和南极。

  宋之问这个人一辈子投机惯了,前面攀附得太急切,为天下人耻笑,等到树倒猢狲散,又惶惶不可终日。

  百度多囤一点这些可以续命的解压法宝,下一次,做一个轻松行走天涯的仙女吧!我第一次发现这款神器,是在首尔旅行的时候逛当地的药妆店OliveYoung。

  其实中国人很早就发现这个规律,被称作中国古代第五大发明的二十四节气中,春夏秋冬的分至点,是一年中最重要的四个时间节点。这样吧,直接上图。

  百度 百度 百度

  “网约车”黑色产业链:外地牌车兴起“改牌”业务

 
责编:

最新热读你当前所在位置: 海口健康网>>最新热读

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报
来源: 广州日报 编辑:程小欣 时间:2019-04-20 11:33:30  

  颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

  医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

  近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  析因:

  低头看手机 颈部承重是平时的5倍

  “一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

  如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

  “颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

  警报:

  偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

  沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

  1.久治不愈的头痛或偏头痛;

  2.久治不愈的头晕;

  3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

  4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

  5.久治不愈的低血压;

  6.“莫名其妙”的高血压;

  7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

  8.不明原因的反复“落枕”。

  治疗:

  若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

  “我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

  沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

  “有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

  沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

  预防:

  长时间低头后做做肩部回旋运动

  沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

  首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

  其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

  第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

  第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

  第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳通讯员韩文青)

?

?

相关链接:

海口将打造东西湖大同沟生态健康水体 改善人居环境
预防癌症关键在于健康生活
倡导健康新理念 海口秀英区启动创建全国健康促进区

?

?

?
百度